把西元的生日數字全部加起來，成為一個個位數，這個數字就是你的生命數。
例：PP的生日是1980年８月16日
他的生命靈數就是
１＋９＋８＋０＋８＋１＋６＝33
３＋３＝６
我們可以知道PP的生命靈數是６
靈數主數對照表(優缺點)
１(自主)
獨立、積極、創造、領導、能量，富創意與理解力，為人聰明，喜歡領導。強勢、獨斷、浮躁、自私、懶散、吹牛，主觀意識強，我行我素，人際關係淡薄。
２(成全)
敏感、體貼、柔順、和諧、依賴，個性內斂，善於分工合作，重視群體關係。喜歡受到別人肯定，情緒不定、優柔寡斷、難以捉摸、膚淺不安，容易因他人的意見而受到影響，不能忍耐孤獨。
３(創意)
行動、樂觀、自信、表現、社交，聰明機警，有創意，多具有藝術天份，表達能力強。欺瞞、虛榮浮華、憤世嫉俗、渙散不集中，任性，多只依自己的喜好行事，容易好高騭遠。
４(務實)
忠誠、次序、效率、助人、自律，組織能力強，做事條理分明，目光敏銳，能迅速掌握重點。獨斷獨行、心胸狹窄、容易緊張、不易妥協，固執，缺乏安全感，不敢承擔風險，因此容易讓機會溜走。
５(自由)
聰穎、冒險、適應強、多變化、學習快，能答善辯，口才極佳，熱情豪爽，講義氣，崇尚自由。博而不精、持續力差、毫不在乎、索求無度，不喜歡受到束縛，容易放縱，容易得罪別人。
６(責任)
穩定、信賴、熱情、正義、奉獻，情感細膩，擅長人際間的交際，喜歡幫助他人，重承諾與責任。缺乏自信、不切實際、好強爭辯、強行干涉，不理智時，常會做出錯誤的決定，付出不求回報時容易讓自己受傷。
７(探究)
內省、沉默、直覺、真理、理想，擅長鑽研事物，喜歡追求真理，精於算計，遇事理智。冷漠、自大傲慢、自我放縱、鬼鬼祟祟，處事不夠圓滑，不容易被討好，容易到手的東西不會珍惜。
８(權威)
忠貞、持續、堅定、誠懇、照料，喜歡冒險刺激，有商業頭腦，喜歡追求權力，能即知即行。唯物主義、無道德感、心高氣傲、排除他議，驕傲，對喜歡的東西有異常的執著，面對衝突時會勉強自己。
９(可親)
人性、啟發、活力、關懷、靈性，充滿生命力，能從創意之中獲得滿足感，處事隨機應變，見招拆招。卑躬屈膝、毫無原則、善於批評、沒有耐性，行事不務實，意志不夠堅定，想像太過於力豐富則會變成天馬行空。
數字的關鍵詞
１ (個性化、獨立感、成就感)
２ (關係、合作)
３ (表達能力、生活的歡樂)
４ (限制、秩序、服務)
５ (有創造性的自由)
６ (平衡、責任與愛)
７ (分析、了解)
８ (物質上的滿足)
９ (無私的、博愛主義、人道主義)
大師數１１ (啟發、啟蒙)
大師數２２ (超級的建構者)
生日數的影響
１ (每月1日、10日、19日、28日出生的人)：天生的老大哥
２ (每月2日、11日、20日、29日出生的人)：浪漫和平的外交家
３ (每月3日、12日、21日、30日出生的人)：多才多藝的開心果
４ (每月4日、13日、22日、31日出生的人)：標準實幹的模範生
５ (每月5日、14日、23日出生的人)：渴望變化的自由精靈
６ (每月6日、15日、24日出生的人)：公平正義的戀家子
７ (每月7日、16日、25日出生的人)：真理至上的心靈師
８ (每月8日、17日、26日出生的人)：成就大業的候選人
９ (每月9日、18日、27日出生的人)：世界大同的好鬥士
生命週期時間表(生日不同有差異)
生命第１週期：看月份代表數字，從出生到青年期。
生命第２週期：看日數代表數字，青年期到中年期。
生命第３週期：看西元年份加總到各位數，中年到老年以後。
數字１：展現自己最好品質
0-26歲(1.10月生) 學會做決定.培養責任感
27-53歲 控制.領導.命令.指揮
54歲以後 高血壓.心臟病.不正常血液循環.肺.眼疾
數字２：合作關係
0-25歲(2.11月生) 生命舞台與個人有關
26-52歲 謹慎擇友與所處環境.詩詞.電腦.電子領域
53歲以後 胃.消化系統.糖尿病.腦瘤.蛋白質中毒.出血.潰瘍
數字３：運用創造的力量和想法
0-33歲(3.12月生) 家人或外來人深深影響你
34-60歲 自尊.驕傲.獨立.不喜被限制.宗教.藝術.政府有關
61歲以後 過度用腦.低血壓.皮膚病.腳的保健
數字４：著重自我訓練與勤奮工作
0-32歲(4月生) 受限制大.要務實腳踏實地
33-59歲 開始掌握得宜.常會誤解別人看法
60歲以後 精神失序..憂鬱症.意外
數字５：變化和自由
0-31歲(5月生) 與公共活動有關.隨時應變
32-58歲 受第一階段影響很大.音樂.文學.科學領域
59歲以後 神經系統.精神崩潰.麻痺.癱瘓.健忘症
數字６：家庭婚姻與承諾跟責任
0-30歲(6月生) 受歡迎.注意發展一些平衡關係
31-57歲 教育和學習特別方面特別有興趣.美學.輔育.教導.法律領域
58歲以後 血壓.超重.心臟.鼻子.喉嚨.胃.胃部以上的器官
數字７：研讀探究靜觀冥想跟學習
0-29歲(7月生) 情緒不外顯.喜歡獨處
30-56歲 期望遠行.學習經驗.寫作.音樂.分析.科技.玄學
57歲以後 擔憂太多.消化不良.夜晚盜汗
數字８：堅持不懈的努力工作
0-28歲(8月生) 常擔任領導者.物質影響你很多
29-55歲 發展出深刻的性格.獨立.完整思想.公共事務.銀行.不動產.官方有關
56歲以後 頭痛.沮喪.無以名狀孤獨感.便秘.血液中毒.膝蓋.牙齒.骨頭
數字９：同理心和人性化的服務
0-27歲(9月生) 十分個人.相當善感
28-54歲 強烈的慾望想掌控自己生活方式.法律.軍事.藥物.宗教方面
55歲以後 碰撞.瘀青.灼傷.刀傷.車禍.機械傷害.火災.發高燒
數字１１：更高層次的精神與領導統御能力
數字２２：貢獻專長經營出大事業造福大眾
高峰期
生命第１週期：都以36減去命運數，學習跟達成自我意識跟自我價值的肯定。
生命第２週期：第1高峰期數字加9，影響我們與家人的關係以及跟生活週遭有密切往來的人之責任。
生命第３週期：第2高峰期數字加9，心智方面較成熟。
生命第４週期：第3高峰期數字加9，期待也希望能從生活經驗中獲得一些回饋及機會同時運用所學獲得生命經驗 。
數字１：0-35歲 36-44歲 45-53歲 54歲以後
數字２：0-34歲 35-43歲 44-52歲 53歲以後
數字３：0-33歲 34-42歲 43-51歲 52歲以後
數字４：0-32歲 33-41歲 42-50歲 51歲以後
數字５：0-31歲 32-40歲 41-49歲 50歲以後
數字６：0-30歲 31-39歲 40-48歲 49歲以後
數字７：0-29歲 30-38歲 39-47歲 48歲以後
數字８：0-28歲 29-37歲 38-46歲 47歲以後
數字９：0-27歲 28-36歲 37-45歲 46歲以後
數字１１：0-34歲 35-43歲 44-52歲 53歲以後
數字２２：0-32歲 33-41歲 42-50歲 51歲以後
高峰數所應達成的目標
第１高峰期代表數：將出生(月數+日數)，算到最後個位數。
第２高峰期代表數：將出生(日數+年數)，算到最後個位數。
第３高峰期代表數：(第1高峰代表數+第2高峰代表數)，算到個位數。
第４高峰期代表數：將出生(月數+年數)，算到最後個位數。
出現負數，直接把負號去掉，當正數看即可。
高峰數１： 達成並學習獨立。
高峰數２： 學習並達成合作、團隊。
高峰數３： 學習並達成創意的表達、歡樂及分享。
高峰數４： 學習並達成如何藉由勤勞不懈地工作去奠定基礎，保持耐性與組織。
高峰數５： 學習並達成開放與自由(要特別注意沉溺於性、酒精、藥物、遊樂)。
高峰數６： 要努力達成的是沉默、關愛、家庭以及心靈方面的家居生活。
高峰數７： 學習並達成智慧、獨處以及內在的平和。
高峰數８： 努力學習的是財富、成功以及成就感。
高峰數９： 努力達成的是愛與同理心。
高峰數１１： 努力達成的是名聲與啟發。
高峰數２２： 要努力達成的是全人類的福祉。
挑戰期
各挑戰期代表數的人生課題
第１期挑戰數：將出生(日數-月數)，算到最後個位數。
第２期挑戰數：將出生(年數-日數)，算到最後個位數。
第３期挑戰數：(第2期挑戰數-第1期挑戰數)，算到個位數。
第４期挑戰數：將出生(年數-月數)，算到最後個位數。
出現負數，直接把負號去掉，當正數看即可。
挑戰數０
沒有特別的功課需要去學習，但也呈現更大空間及機會，讓你去從事更具挑戰的事情，做出貢獻的機會。
挑戰數１
需要學習如何為自己辯護、保衛自己、對自己真實，而且必須勇敢的面對自己，完全獨立、不能依賴別人。
挑戰數２
需要學習如何評價你自己的想法，能夠超越眾人的意見，並且跟周遭友人或家人發展出良好、緊密的關係。
挑戰數３
需要學習如何小心謹慎的選擇詞彙及用語，以便表達的時候更具正面意義。
挑戰數４
需要學習自律、自我控制，以及了解每一天持續不斷工作的意義和價值，可能會面對不快樂的挑戰。
挑戰數５
需要學習如何開放心靈去接受所有的改變，以及接受任何的挑戰和風險，所以要學習反其道而行。
挑戰數６
需要學習如何平衡你對別人的愛，以及自己需要的愛和關懷，隨時維持身體健康，並與緊密關係的人維持良好互動。
挑戰數７
必須學習如何掌控，掌控自我意識，好好運用你直覺去發展內在更深層的思維，去反省和別人做直接的心靈溝通。
挑戰數８
必須學習生命及生活的價值和意義，特別會在物質生活、財富方面有所收穫，甚至大成功。
挑戰數９
(不存在)。
挑戰數１１
需要學習如何平衡自我的內在與外表，同時發展並發現自己內在的勇氣，讓它帶引你去領導別人。
挑戰數２２
需要學習自律、自我控制，以及了解每一天持續不斷工作的意義和價值，可能會面對不快樂的挑戰。
數字的四種屬性
代表「身體」屬性的字：4、5，代表「情緒」屬性的字：2、3、6，代表「心智」屬性的字：1、8，代表「直覺」屬性的字：7、9。