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左營舊城北門(拱辰門)

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左營舊城東門(鳳儀門)

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高雄市眷村文化館

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義大世界購物廣場

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義大遊樂世界

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佛光山佛陀紀念館

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斗六太平大街

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國立臺灣美術館

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秋紅谷生態公園

2014.10.21 更新

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達摩易筋經十二式

「易」的含義即變易、活動、改變，引伸為增強之意；「筋」指筋脈、肌肉、筋骨；「經」為方法

◎ 少林達摩易筋經12式功法緣起及要點口訣

少林易筋經，相傳為達摩祖師東行弘法至中國時所帶之楞伽經、洗髓經、易筋經三部偉大經典之一；其最終落腳於河南嵩山少林寺，面壁9年終悟道成佛後，留傳世人養生健體之功法，並經由歷代少林寺習武高僧不斷地研習、演練創新，先由8個動作開始，演變成易筋經12式，再由12式演化成羅漢18式及拳法，從精進參研中，將拳法36個動作及從動物爭鬥相殘中，進而體悟演化出各種拳法。

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